눈건강1 눈 건강에 좋은 방법 스마트폰과 컴퓨터 등 IT기기들이 발달하면서 우리 생활 속에서는 전자파 노출 위험이 커지고 있다. 특히 스마트폰 화면으로부터 나오는 블루라이트는 망막세포를 파괴시켜 시력저하 및 안구건조증을 유발한다. 또한 장시간 모니터를 보고 있으면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 안구건조증 발생 확률이 높아진다. 이처럼 현대인에게 떼려야 뗄 수 없는 존재인 ‘눈’이지만 최근 들어 많은 사람들이 눈 건강 악화로 인해 고통받고 있다. 그렇다면 눈 건강에 좋은 방법으로는 어떤 것들이 있을까? 블루라이트 차단 안경의 효과 일반적으로 청색광이라 불리는 블루라이트는 380~500nm 사이의 파장을 가진 빛이다. 가시광선 중에서도 에너지가 강한 편이며 각막이나 수정체로 흡수되지 않고 망막까지 도달하기 때문에 유해하다. 이러한 블루라이트.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음